新湖南 婁底日報 婁底晚報 婁底新新網 婁底手機報 新聞中心 縣市區 法治 專題 房產家居 圖吧 活動 更多
婁底新新網 > 新聞中心 > 記者調查 > 正文

食品藥品監督管理部門提醒您 :請注意伏天飲食消費

2017/7/13 15:55:08   來源:婁底新新網   通訊員:彭祥峰

入伏了! “伏”是民間的一種說法,表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下的意思,一入伏,最炎熱的日子就開始了。

這樣的天氣里也更容易因為飲食不當造成腸胃不適、食物中毒等情況,那么“伏天”如何保證飲食健康和安全呢?

 伏天悶熱潮濕,加上蒼蠅蚊蟲滋生,各種微生物都極易生長,食物容易發生腐敗變質,尤其是魚、肉、蛋、奶等,所以在伏天里首先應該注意對食物進行合理貯藏和保鮮。

采購時要選擇新鮮食材,那些小作坊自制的熟食、涼拌菜、豆制品等,還是少買為妙。

買回的食材要生熟分開,并盡快處理干凈。生鮮類要燒熟了吃,尤其是水產品不要生吃,加熱至100℃并持續10分鐘以上才安全,燒熟后最好立即吃。

吃不完的剩菜和蔬果記得冷藏保存,水產品、肉制品最多冷藏2-4天,而且冷藏過的飯菜食用前要徹底加熱。

另外,如果在外就餐,請遠離路邊攤,挑選衛生環境良好的餐廳,請留意餐廳是否貼有食品安全量化分級標志,建議選擇標志為A的餐廳就餐。 

大熱的天兒,大家是不是都想吃點冷飲解解暑啊,不過吃冷飲一定要適度,過多過快食用?不宜!飯前飯后立即食用?不宜!運動后食用?不宜!老年人和嬰幼兒,還有患口腔或胃腸道疾病、糖尿病的人,更不宜!否則啊,消化不良、腹痛、腹瀉等病癥就會找上你。 

那該怎么防暑降溫呢?其實方法有很多:清淡飲食、增強食欲;頓頓蔬菜,天天水果;食物多樣,谷類為主;足量喝水,少量多次,不過含糖飲料就算了,還是換成白開水、茶和綠豆湯更健康。

總之,養成良好的飲食習慣,您就能清清爽爽、健健康康過伏天。遇到食品安全問題請撥打投訴舉報電話12331,舌尖安全,我們保障!(通訊員:彭祥峰)

版權與免責聲明:

婁底日報、婁底晚報所有自采新聞(含圖片)獨家授權婁底新新網發布,凡注明為婁底新新網的稿件轉載務必注明來源原文鏈接地址,違者本網將依法追究責任。

凡本網注明“來源:XXX(非婁底新新網)”的作品,均轉載自其它媒體,轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

相關閱讀

新聞頭條

熱點推薦

熱點圖片

吉林| 乳山| 株洲| 舟山| 四平| 嘉峪关| 三河| 德阳| 宝应县| 醴陵| 大庆| 高密| 福建福州| 六盘水| 荆门| 萍乡| 宿迁| 东海| 博尔塔拉| 伊犁| 白城| 澳门澳门| 济源| 延边| 定西| 垦利| 伊春| 延边| 河源| 齐齐哈尔| 韶关| 果洛| 松原| 云南昆明| 镇江| 邹城| 邵阳| 靖江| 广安| 郴州| 吉林长春| 阳泉| 黑河| 果洛| 简阳| 项城| 酒泉| 兴化| 喀什| 吉林| 朝阳| 启东| 凉山| 防城港| 大连| 六盘水| 儋州| 池州| 益阳| 枣阳| 诸暨| 孝感| 洛阳| 新余| 诸暨| 漳州| 新余| 河南郑州| 河北石家庄| 包头| 包头| 黄冈| 淮南| 曹县| 吕梁| 遂宁| 文山| 山东青岛| 泰兴| 贵州贵阳| 威海| 信阳| 宜春| 秦皇岛| 大理| 余姚| 天水| 阳春| 三门峡| 蚌埠| 吉林| 盐城| 启东| 达州| 扬州| 五指山| 安岳| 临猗| 呼伦贝尔| 郴州| 乌兰察布| 江门| 海门| 通辽| 韶关| 简阳| 深圳| 内蒙古呼和浩特| 启东| 图木舒克| 高雄| 安岳| 株洲| 新乡| 晋中| 泰安| 廊坊| 海安| 霍邱| 南平| 博尔塔拉| 新疆乌鲁木齐| 珠海| 塔城| 佳木斯| 正定| 如东| 邢台| 新泰| 河池| 天长| 海拉尔| 内江| 潍坊| 信阳| 霍邱| 东莞| 枣庄| 崇左| 大连| 江门| 大庆| 桂林| 甘南| 海南| 台北| 宜昌| 如皋| 三亚| 潍坊| 靖江| 咸阳| 安岳| 曲靖| 防城港| 扬州| 十堰| 馆陶| 五指山| 巴彦淖尔市| 肇庆| 菏泽| 三明| 鹤岗| 丹东| 焦作| 泰兴| 赵县| 昭通| 甘南| 贵州贵阳| 新疆乌鲁木齐| 阳泉| 黔南| 公主岭| 吴忠| 嘉善| 昌吉| 巴彦淖尔市| 平顶山| 宁国| 仙桃| 伊犁| 阳泉| 广西南宁| 文昌| 绍兴| 阜阳| 澳门澳门| 象山| 三亚| 安庆| 赣州| 景德镇| 江门| 台中| 武安| 丹东| 伊春| 汕头| 益阳| 图木舒克| 博罗| 安康| 金昌| 长葛| 周口| 肥城| 廊坊| 丽江| 宜昌| 无锡| 高密| 南平| 秦皇岛| 宜昌| 寿光| 琼海| 固原| 天长| 海北| 江西南昌| 灵宝| 长治| 舟山| 宜都| 馆陶| 平凉| 平凉| 百色| 邹城| 曹县| 丹阳| 如皋| 揭阳| 绥化| 台湾台湾| 开封| 白沙| 鄂尔多斯| 怀化| 盐城| 南通| 单县| 阳泉| 张家界| 绍兴| 潮州| 兴安盟| 白城| 呼伦贝尔| 库尔勒| 鹰潭| 通化| 晋中| 怒江| 安康| 济南| 桐乡| 襄阳| 锦州| 万宁| 湖北武汉| 遵义| 山南| 澄迈| 赵县| 通辽| 迪庆| 仁寿| 姜堰| 文山| 湘潭| 简阳| 鹤岗| 咸阳| 海门| 陕西西安| 龙口| 七台河| 开封| 那曲| 乳山| 漯河| 临汾| 贵港| 诸暨| 赤峰| 衡水| 克孜勒苏| 图木舒克| 张家界| 资阳| 阜新| 鄂尔多斯| 宁夏银川| 馆陶| 莆田| 河源| 迪庆|